微信導(dǎo)航：離開(kāi)微信微博就鬧心？不少年輕白領(lǐng)患上＂微焦慮＂

申請(qǐng)免費(fèi)試用、咨詢(xún)電話：400-8352-114

　　微信導(dǎo)航：離開(kāi)微信微博就鬧心?不少年輕白領(lǐng)患上"微焦慮"

　　你是否也是這樣?離開(kāi)微信微博就鬧心?每天都是離不開(kāi)手機(jī)，微博、微信...時(shí)時(shí)刻刻都讓你每天牽腸掛肚!

　　“衣食住用行，吃喝拉撒睡，真是哪樣也離不開(kāi)微博呀!”26歲的白領(lǐng)小娜(化名)感嘆，無(wú)論是上班路上、擠地鐵、吃飯時(shí)，甚至上廁所，都不停地刷微博，“如果聽(tīng)不到‘嗡嗡’(新微博微信提示音)聲，我就心慌;如果看不到粉絲數(shù)量增加，我就鬧心……”

　　成為一名“微博控”

　　小娜是一家化妝品公司的推銷(xiāo)員。半年前，她學(xué)著同事們的樣子，正式開(kāi)通了手機(jī)微博。還別說(shuō)，通過(guò)微博她的業(yè)務(wù)量有了提升，業(yè)績(jī)也節(jié)節(jié)攀高。“一開(kāi)始，我一天里刷幾次微博;后來(lái)，改成隔一小時(shí)更新;再后來(lái)，干脆變成幾分鐘刷新，不刷就鬧心。”小娜說(shuō)。

　　由于周?chē)?、朋友有很?ldquo;微博控”，迷上微博的小娜也覺(jué)得自己很時(shí)尚，認(rèn)為通過(guò)微博自己走入了主流生活圈。每天一覺(jué)醒來(lái)，她就握著手機(jī)不停地刷新微博，只要聽(tīng)到熟悉的“嗡嗡”聲，小娜說(shuō)自己就有種心花怒放的感覺(jué)。

　　好景不長(zhǎng)。隨著時(shí)間推移，小娜微博上的粉絲數(shù)量幾乎停滯，業(yè)務(wù)量、業(yè)績(jī)也紛紛陷入瓶頸期。

　　說(shuō)話靠網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言

　　為了扭轉(zhuǎn)窘境，小娜四處打探，終于暫時(shí)找到了彌補(bǔ)方法：到淘寶網(wǎng)“買(mǎi)”粉絲量。當(dāng)然，她還要比從前更加勤奮、賣(mài)力地刷微博：吃飯、走路時(shí)，她都要不停地?cái)[弄手機(jī)刷微博，參加聚會(huì)、聚餐，原本開(kāi)朗活潑的她變得沉默不語(yǔ)，低著頭刷微博沉迷于自己的世界中……

　　一次，公司召開(kāi)業(yè)務(wù)員培訓(xùn)會(huì)。主管領(lǐng)導(dǎo)提問(wèn)小娜，沒(méi)想到小娜正埋頭刷微博，面對(duì)提問(wèn)答非所問(wèn)，張嘴就是“親”等網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言，弄得主管領(lǐng)導(dǎo)哭笑不得。還有一次，小娜跟七八個(gè)朋友去酒店聚餐，可是，酒菜上齊了，卻沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)話，大家齊刷刷地拍照、上傳、刷微博、發(fā)微信，彼此無(wú)言以對(duì)。

　　離開(kāi)微博寢食難安

　　“剛開(kāi)始刷微博時(shí)，像打了雞血一樣興奮，但逐漸地卻變得郁悶不已。”小娜坦言稱(chēng)，發(fā)完微博后，如果沒(méi)有任何人回復(fù)、響應(yīng)或者轉(zhuǎn)發(fā)，自己的心情就會(huì)大受影響。就會(huì)不停地刷新界面，哀嘆“為什么沒(méi)人理?”

　　小娜說(shuō)，為了讓別人感覺(jué)到自己關(guān)心他們，或者自己在尋求別人的關(guān)注，她必須對(duì)其他人的微博添加一些毫無(wú)意義的評(píng)論，比如“我同意!”“我喜歡!”另外，為了在業(yè)績(jī)上超越其他同事，她還要不斷去淘寶網(wǎng)上批量“買(mǎi)”粉絲，可是，同事們也在這樣做，由此大家產(chǎn)生了強(qiáng)烈的攀比和嫉妒心……

　　最近，小娜出現(xiàn)心慌、心悸、失眠、寢食難安等癥狀，嚴(yán)重影響了工作與生活。“這是典型的微焦慮。”沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心心理專(zhuān)家劉長(zhǎng)輝指出，微博，還有微信，是為了增加人際交往的一種工具，但是一旦過(guò)度熱衷就會(huì)適得其反，導(dǎo)致個(gè)人與現(xiàn)實(shí)社會(huì)隔離?，F(xiàn)在不少人過(guò)度沉迷于微博與微信的虛擬世界，這樣容易導(dǎo)致個(gè)體社會(huì)功能缺失，讓個(gè)人生活、人際交往陷入困境。劉長(zhǎng)輝說(shuō)，使用微博和微信要在需求范圍之內(nèi)，不能因?yàn)橥嫖⒉┪⑿艛D掉正常休息時(shí)間。比如雙休日，下班后就應(yīng)和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶，選擇其他比較休閑健康的方式放松自己。

　　新名詞“微焦慮”

　　一旦不“織圍脖”、不接發(fā)微信就寢食難安，出現(xiàn)焦慮、依賴(lài)、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題—— 這就是患上了微博焦慮癥，簡(jiǎn)稱(chēng)為“微焦慮”：即難以自控地關(guān)心各種事件和人們的評(píng)論;讀書(shū)時(shí)間減少;四海之內(nèi)朋友聚會(huì)談?wù)摰氖聞?wù)嚴(yán)重趨同，獨(dú)家見(jiàn)聞與感受減少;負(fù)面事件此起彼伏，經(jīng)常怒火中燒卻又無(wú)能為力;對(duì)國(guó)家前途的樂(lè)觀逐漸被悲觀壓倒;眼睛老花速度加快……
　　泛普軟件微信營(yíng)銷(xiāo)是最好玩的微信公眾平臺(tái)導(dǎo)航網(wǎng)站，第一時(shí)間收集微信導(dǎo)航、微信公共平臺(tái)導(dǎo)航、微信公眾賬號(hào)導(dǎo)航、微信二維碼、明星微信號(hào)資訊，集微信營(yíng)銷(xiāo)、微信二維碼、微信公眾賬號(hào)導(dǎo)航、微信導(dǎo)航等功能為一體的微信公眾平臺(tái)導(dǎo)航，微信導(dǎo)航、微信公共平臺(tái)導(dǎo)航、微信公眾賬號(hào)導(dǎo)航，從泛普軟件微信營(yíng)銷(xiāo)開(kāi)始。