注意！95%近視學生握筆姿勢不對

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　　近視學生95％握筆手法不對

　　“握筆不對，近視加倍。”不是坐姿、不是電子熒屏、不是燈光強度，握筆姿勢成了催生眾多“小眼鏡”的禍首，而且很容易成為家長和老師監(jiān)督的漏洞。 近日，武漢市第九醫(yī)院公布了2014年對青山區(qū)43所中、小學校42689人視力低下篩查的分類統(tǒng)計報告。統(tǒng)計顯示，51.6％的兒童因不良的用眼習慣引發(fā)近視，而錯誤的握筆手法是導致近視的最重要原因。數(shù)據(jù)表明：小學階段早發(fā)性近視眼的孩子95％是因為握筆手法不對，而有不良用眼習慣的孩子近視眼發(fā)病率比健康用眼習慣的孩子高一倍。 “原本以為人人都會的握筆姿勢在孩子那兒都走了樣。”統(tǒng)計結果讓武漢市第九醫(yī)院眼科醫(yī)生李海波憂心忡忡：通過對青山區(qū)紅鋼城小學一年級225名學生為期1年的視力跟蹤發(fā)現(xiàn)，孩子錯誤的握筆姿勢最易遭到家長和老師的忽視，成為拉低兒童視力的“黑洞”。 “在錯誤的握筆姿勢下，為了看清筆尖，孩子的頭部自然左傾，而且雙眼距離紙面更近，為近視埋下了隱患?！崩詈２ń榻B，兒童為了在書寫中更加省力，右手會不自覺靠近筆尖，同時用靠近拇指根的大拇指包繞握筆，這是最常見的錯誤姿勢。 【采訪調查】 二年級“小畫家”近視700度 青山區(qū)紅鋼城小學二年級的徐慧文(化名)是同學們心中公認的“小畫家”，才8歲的她已經(jīng)斬獲了不少省市級繪畫比賽獎項，還參加過畫展。但是徐慧文的外婆最近卻急得直跳腳，“孩子的眼鏡鏡片越來越厚了！”徐慧文的外婆告訴記者，小慧文從5歲開始學畫，6歲就戴上了眼鏡，最近一次視力檢查小慧文已經(jīng)近視700度。 “那天孩子在家寫作業(yè)，仔細看看她寫字的姿勢我才發(fā)現(xiàn)問題，她握筆是朝前傾的，一把攥在手里，臉恨不得貼到了書上?！毙旎畚牡耐馄耪f。 武漢市青少年宮一位美術老師告訴記者，像徐慧文這樣繪畫握筆和寫字握筆不分的孩子并不少見?！袄L畫的握筆姿勢與寫字握筆完全不同。以素描練習為例，握筆一般是抓為宜，突出細節(jié)部分時才像寫鋼筆字一樣握?！? 記者調查發(fā)現(xiàn)，幼兒園的孩子第一次接觸筆是用于畫畫，大多會用彩色筆或者油畫棒，而畫畫時拿彩筆或油畫棒的姿勢，特別是大面積涂色時的姿勢與寫字的握筆姿勢是不同的。從小班到中班，幼兒的教學內容主要是涂涂畫畫，幼兒已經(jīng)習慣運用彩筆和油畫棒的姿勢，這種習慣自然影響了兒童正確握筆姿勢的形成。 “畫畫的拿筆姿勢跟寫字完全不同，而且拿毛筆和鉛筆也不一樣。要讓孩子知道畫畫的時候用什么姿勢，寫字又用什么姿勢，家長一定要督促孩子。”武漢市第九醫(yī)院眼科主任佘遠婭說。 【認識誤區(qū)】 “近視握筆法”時間長造成近視 “握筆姿勢不對，也大大影響孩子的視力?！蔽浯笕嗣襻t(yī)院小兒眼科教授周煉紅說，門診接診了大量握筆姿勢錯誤的孩子，這種錯誤的握筆姿勢也叫作“近視握筆法”，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會擋住右眼視線，于是孩子們會不由自主讓右眼靠得更近一些。 周煉紅說，眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這就是眼睛正在使用調節(jié)功能，時間久了，眼睛就會疲勞。而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大，最大程度甚至相當于戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字。時間久了就造成了近視。 “正確握筆寫字的姿勢，應是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點落在中指第一指節(jié)拇指側?！?/p>

【專家聲音】 遠視儲備會被壞習慣“榨光” 專家介紹，兒童發(fā)展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟：生理性遠視、正視、近視。一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視，這200度的遠視可以“保護”他們不患上近視，而如果這個年齡段的孩子生理性遠視的度數(shù)低于50度，那么將來患上近視的幾率就可達到60％－70％。 “孩子的遠視儲備很容易就會被各種壞習慣損耗，因此更需要家長及時糾正?！崩詈２ń榻B，對于孩子視力的問題，家長要找眼科進行一體化科學防控，決不能自己判斷。“近視一旦形成幾乎不可逆轉，但是可以通過科學的干預方式控制近視的發(fā)展速度?！? 不良坐姿、電子熒屏、燈光強度、長時間用眼等不良習慣家長大都比較了解，但哪種握筆姿勢是正確的、哪種是錯誤的，卻少有人知。李海波提醒家長，要盡早幫孩子形成正確的書寫握筆姿勢，發(fā)現(xiàn)姿勢不對，盡早糾偏。如果孩子除了作業(yè)的書寫，課外也在學習繪畫，更要幫助孩子學會隨時切換握筆姿勢。

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