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如何選購老年人床墊老年人床墊選購指標及技巧
父母養(yǎng)育我們一輩子,在他們年邁的時候作為兒女的應(yīng)該盡力為他們營造一個舒適、溫馨又安靜的晚年。關(guān)愛爸媽從營造舒適好睡眠做起。今天編輯就來帶大家看看床墊選購看哪些指標,老年人床墊的選購技巧,一起為爸媽送去健康晚年吧!
1、尺寸大小。床墊尺寸關(guān)系人體睡眠質(zhì)量,若床墊過于短小,睡眠中會呈蜷縮睡眠姿勢,長時間保持這種姿勢會導(dǎo)致身體麻木甚至影響血液循環(huán)。老年人床墊選購應(yīng)注意,個人身高加20cm為床墊最佳長度,能預(yù)留放置枕頭和手腳的空間,老年人睡眠質(zhì)量更佳。
2、曲線貼合。對于中老年人來說,身體曲線與床墊貼合非常重要,且更適用于老年人,因此中老年床墊選購要注意這個方面。很多老年人患有腰肌勞損、腰間盤突出等疾病,應(yīng)選擇睡眠者平躺或側(cè)睡能保持腰椎放松不側(cè)彎狀態(tài),且硬度適中或偏硬的床墊。
3、軟硬彈性。老年人會有骨骼疏松毛病,床墊過軟會增大老年人的起身難度,在中老年人的床墊選購中應(yīng)選擇硬度適中的床墊。老年人選購適合自己的床墊能有效避免老年人腰酸背痛等疾病,同時對于老年人骨質(zhì)疏松還有一定的預(yù)防功效。
4、個人差異。選擇的床墊軟硬度與個人身高體重有密切關(guān)聯(lián)。體重輕的人適合使用硬度適中或微軟的床墊,能保持腰部、頸部得到支撐,放松身體,提高睡眠質(zhì)量。體重較重的人,適合使用較硬的床墊,臀部陷入床墊,腰部得到良好支撐,減輕腰部壓力,睡眠更佳。
中老年人床墊選購技巧
1、目測。首先,中老年人床墊選購中要查看床墊的標識是否齊全,要注意床墊的做工、面料等,保證床墊的質(zhì)量。做工上有無跳線漏線等,床墊邊角圓弧做工是否縝密,面料上要選擇透氣性好的,以防夜間睡眠中出汗等使身體感到不適,從而影響睡眠質(zhì)量。并且老年人身體技能下降易發(fā)生過敏等癥狀,選擇純棉等不易過敏面料,減少老年人發(fā)生疾病的機率。
2、體驗。根據(jù)個人確切身高選購尺寸大小合適的床墊,根據(jù)身材和體重量身訂購,選購硬度適宜的床墊,讓老年人夜間睡眠更舒適,其睡眠質(zhì)量與身體抵抗能力關(guān)系密切,夜間休息好,能提高老年人身體抵抗能力,減少疾病困擾,老年人身體健康能得到保證。
小編點評:老年人一般適合硬度適中或偏硬的床墊,但不同人身材、體重等又有差異。小編建議,老年人的床墊選購時一定要讓他們親自去體驗,這樣才能選購出舒適優(yōu)質(zhì)老年人床墊。
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