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建議室內(nèi)外溫差最好不要超過6攝氏度
空調(diào)病,空調(diào)給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”?!翱照{(diào)病”并不是指身體對空調(diào)產(chǎn)生病狀反應(yīng),而是指因過長時間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退。
夏季室外溫度持續(xù)攀高,空調(diào)房間的溫度則較低,室內(nèi)外溫差很大,而人體調(diào)節(jié)溫度的能力有限,如果頻繁進(jìn)出,極易造成身體的不適和免疫能力的降低,引起熱感冒,有慢性支氣管炎的人則會因此引起急性發(fā)作。所以,合肥格力空調(diào)售后服務(wù)http://www.geli0551.com/建議室內(nèi)外溫差最好不要超過6攝氏度,空調(diào)溫度以28攝氏度最為適宜,同時也要減少頻繁進(jìn)出空調(diào)房。做好對癥下藥 空調(diào)病究竟有何癥狀?
在空調(diào)間里,人體也在隱性蒸發(fā)水分。有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴,其實這時人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了,所以在空調(diào)間里,補水是必不可少的。
如何遠(yuǎn)離空調(diào)?。?/p>
1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),每天應(yīng)定時打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),增氣換氣,使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣,且最好每兩周清掃空調(diào)機(jī)一次。
2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝。
3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調(diào),入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防空調(diào)病。
4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病。
5.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔。
6.工作場所注意衣著,應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。
7.空調(diào)開到26攝氏度以上,節(jié)能,不易患病。
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