2015年造價(jià)員考試學(xué)習(xí)攻略 不讀會(huì)后悔

　　2015年造價(jià)員考試?yán)^續(xù)，跋涉在追夢(mèng)的旅途中有收獲，有喜悅，當(dāng)然也有身心疲累找不到方向的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，不妨放松心情，換個(gè)角度去審視所學(xué)的內(nèi)容，說(shuō)不定有新的發(fā)現(xiàn)。

　　盡量利用白天學(xué)習(xí)提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松，心情愉快，注意力就容易集中了。

　　從大的方面說(shuō)，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人；從小的方面說(shuō)，這一年、這一月甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。

　　我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率。

　　【放松訓(xùn)練法】

　　舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息。然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。

　　【難易適度法】

　　對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助答疑板老師、論壇學(xué)員等。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。經(jīng)常給自己獎(jiǎng)賞，讓成就感來(lái)激勵(lì)自己，從而集中注意力。

　　【感官同用法】

　　調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽課程，嘴里讀考點(diǎn)，眼睛看課本，手在紙上寫考點(diǎn)。

　　【排除干擾法】

　　先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。