監(jiān)理公司管理系統(tǒng) | 工程企業(yè)管理系統(tǒng) | OA系統(tǒng) | ERP系統(tǒng) | 造價(jià)咨詢管理系統(tǒng) | 工程設(shè)計(jì)管理系統(tǒng) | 甲方項(xiàng)目管理系統(tǒng) | 簽約案例 | 客戶案例 | 在線試用
X 關(guān)閉

睡前過度使用平板電腦 會(huì)影響睡眠

申請(qǐng)免費(fèi)試用、咨詢電話：400-8352-114

隨著平板電腦的逐漸普及，其帶來的健康問題也受到了人們的關(guān)心。最近一份來自于美國(guó)倫斯勒理工學(xué)院照明研究中心進(jìn)行的新研究成果表明，睡前兩小時(shí)使用手機(jī)和平板電腦等電子設(shè)備會(huì)抵制褪黑素，引起睡眠問題?？茖W(xué)家指出青少年尤為容易受到影響。褪黑素是一種控制生物鐘的化學(xué)物質(zhì)。

　　研究中，科學(xué)家對(duì)自發(fā)光平板電腦對(duì)褪黑素的抑制進(jìn)行了測(cè)試。共有13人參與這項(xiàng)測(cè)試，用平板電腦看書、玩游戲和看電影。研究發(fā)現(xiàn)使用平板電腦60分鐘造成的褪黑素抑制程度相當(dāng)于在陽光下度過一小時(shí)，并不會(huì)產(chǎn)生很大影響。但暴露時(shí)間達(dá)到兩小時(shí)后褪黑素的分泌在很大程度上受到抑制。

研究小組使用平板電腦進(jìn)行他們的測(cè)試，但他們認(rèn)為任何采用背光顯示屏的電子設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生類似影響。絕大多數(shù)手機(jī)、平板電腦以及很多電子書閱讀器都采用這種顯示屏。研究人員表示：“建議用戶在晚上使用電子設(shè)備時(shí)盡可能調(diào)低顯示屏的亮度，同時(shí)減少睡前使用電子設(shè)備的時(shí)間?！?/p>

發(fā)布：2007-03-18 10:00    編輯：泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關(guān)閉]
餐飲管理OA系統(tǒng)
聯(lián)系方式

成都公司：成都市成華區(qū)建設(shè)南路160號(hào)1層9號(hào)

重慶公司：重慶市江北區(qū)紅旗河溝華創(chuàng)商務(wù)大廈18樓

咨詢：400-8352-114

加微信，免費(fèi)獲取試用系統(tǒng)

QQ在線咨詢

泛普免費(fèi)餐飲管理軟件其他應(yīng)用

餐飲行業(yè) 餐飲管理系統(tǒng) 餐廳管理系統(tǒng) 免費(fèi)餐飲管理軟件 免費(fèi)餐廳管理軟件 免費(fèi)飯店管理軟件 餐飲管理系統(tǒng)下載 餐廳管理系統(tǒng)下載