家長(zhǎng)須知 教你怎樣幫助孩子培養(yǎng)起自信的習(xí)慣

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　　堅(jiān)定的自我信任感，它不僅能夠增進(jìn)孩子的意志力，甚至可以激發(fā)孩子無限的潛能，擁有自信的孩子每天的生活都充滿了能量。我們的家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自己，幫助他們建立起自信心呢？

　　1、尊重孩子，幫助孩子建立良好的自我形象

　　自我形象就是自己對(duì)自己的看法與評(píng)估。由于孩子年幼，他們對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)一般先來自于成人對(duì)他的看法和評(píng)價(jià)。孩子自信心的形成與他們的爸爸媽媽有密切的關(guān)系，因此，爸爸媽媽需要尊重孩子，幫助孩子建立良好的自我形象。

　　任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。而自尊、被人尊重，是產(chǎn)生自信心的第一心理動(dòng)力。孩子的自信首先來自自尊，一個(gè)沒有自尊的孩子是不可能有自信的。

　　尊重孩子不分時(shí)間和地點(diǎn)，也不分孩子是優(yōu)點(diǎn)多還是缺點(diǎn)多。如果爸爸媽媽在孩子有成績(jī)時(shí)就尊重他，在出現(xiàn)問題時(shí)就責(zé)怪他，任意褒貶，這就做錯(cuò)了；爸爸媽媽不妨用心理換位的方法想一想，自己有了缺點(diǎn)、錯(cuò)誤時(shí)，希望別人怎樣對(duì)待自己。

　　在日常生活中，爸爸媽媽要把孩子當(dāng)成與自己平等的人，有意識(shí)地讓孩子參與一些家庭的事務(wù)，與孩子討論一些家庭中的事情，讓孩子感覺到自己的能力和爸爸媽媽對(duì)自己的信任。

　　尊重孩子，就不能對(duì)孩子說有辱人格、有傷自尊的語言。爸爸媽媽千萬不要經(jīng)常對(duì)孩子說：“你真沒出息!”“小孩子懂什么!”“大人的事，小孩子知道什么?”這樣，孩子就會(huì)覺得自己無法獲得爸爸媽媽的信任，從而無法獲得自信。尊重孩子，尤其不能隨意辱罵、懲罰和毆打孩子，辱罵、懲罰和毆打是最傷害孩子自尊心的。請(qǐng)爸爸媽媽記住，千萬不要為了自己的尊嚴(yán)，傷害孩子的自尊。

　　2、告訴孩子“你能行”

　　缺乏自信的孩子由于長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，已經(jīng)在心里建立了消極的自我預(yù)言，即“我是沒用的”，“我很沒信心”等，這種心理讓孩子越來越不敢嘗試新的事物，越來越?jīng)]有信心。因此，爸爸媽媽在平時(shí)的生活中可以有意識(shí)地忽視孩子缺乏自信的表現(xiàn)，而在孩子表現(xiàn)出自信的時(shí)候及時(shí)給予積極的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓孩子淡化“我無能”的心理，樹立起“我也行”的心理。

　　這方面不如別人，但是完全可能在其他方面超過別人。這時(shí)，爸爸媽媽還可以教孩子運(yùn)用積極的自我暗示法進(jìn)行自我激勵(lì)，如“我一定能行的。”“我書法能學(xué)好，其他的肯定也能學(xué)好!”“我真是一個(gè)寫作文高手呀!”這些積極的自我暗示可以讓孩子從對(duì)某件事的良好感覺中擴(kuò)散出去，從而形成良好的自我感覺。

　　因此，爸爸媽媽要多鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，讓他們?cè)趯W(xué)業(yè)之外，培養(yǎng)其他的興趣與愛好，鼓勵(lì)孩子參加社區(qū)義工活動(dòng)，讓他們多接觸那些需要?jiǎng)e人關(guān)愛幫助的人群，這些都能增進(jìn)孩子的自信心與自尊心。另外，培養(yǎng)孩子的自信心必須與老師配合，讓孩子在學(xué)校也得到成功的機(jī)會(huì)，得到鼓勵(lì)而不是貶抑。

　　3、隨時(shí)鞏固孩子的自信

　　鞏固孩子的信心是一個(gè)不間斷的過程，當(dāng)爸爸媽媽看到孩子因不斷成功而樹立起信心時(shí)，千萬不能以為大功告成，更要不斷鼓勵(lì)孩子，鞏固其自信心。孩子只有在不斷的鼓勵(lì)中，通過自己不斷地努力來樹立起自信。

　　如果爸爸媽媽經(jīng)常挑剔孩子，孩子剛形成的自信很快就會(huì)消失。有一個(gè)10歲的女孩，非常喜歡彈鋼琴，彈的曲子非常優(yōu)美，而且，她還每天堅(jiān)持練習(xí)好幾個(gè)小時(shí)。另一個(gè)孩子的媽媽見此情景，對(duì)女孩的自信和努力非常好奇，就問女孩的媽媽：“你的孩子怎么這么自覺彈琴呀?而且，她看上去非常喜歡彈鋼琴?！迸⒌膵寢尩匦α耍f：“我雖然不懂音樂，但是我懂得欣賞我的孩子，每當(dāng)她練琴的時(shí)候，不論好壞，我總是對(duì)她說‘孩子，你今天彈得更好了，比昨天進(jìn)步了?！沂撬钪覍?shí)的聽眾，孩子非常喜歡彈琴給我聽。”

　　由此可見，隨時(shí)鞏固孩子的自信是需要時(shí)間和耐心的。在這個(gè)過程當(dāng)中，爸爸媽媽要注意以下幾個(gè)原則：第一，不要諷刺孩子，以免孩子受到不同程度的打擊；第二，不要過分贊揚(yáng)孩子，以免孩子產(chǎn)生驕傲情緒。只有隨時(shí)地、恰當(dāng)?shù)毓膭?lì)，才能不斷提高孩子的自信。

　　4、允許孩子犯錯(cuò)誤

　　爸爸媽媽總是對(duì)孩子的錯(cuò)誤非常在意，事實(shí)上，犯錯(cuò)誤對(duì)孩子來說是不可避免的。一個(gè)孩子如果不犯錯(cuò)誤，他就永遠(yuǎn)不可能成長(zhǎng)。

　　對(duì)于爸爸媽媽來說，怎樣對(duì)待孩子的過失或者錯(cuò)誤呢?幾乎每一位教育專家都認(rèn)為爸爸媽媽應(yīng)該允許孩子犯錯(cuò)誤。美國(guó)賓夕法尼亞心理學(xué)家萊頓說：“講述你自己曾經(jīng)犯過的過失，承認(rèn)過失，向孩子們解釋為什么你會(huì)犯這個(gè)過失，告訴他們，你下次將會(huì)怎樣用不同的方法去避免重犯?！泵绹?guó)家庭問題專家恩說：“告訴孩子們，大膽嘗試或出現(xiàn)過失都不要緊，一個(gè)人第一次做某件事無不期望做得完美無缺。實(shí)際上，在相當(dāng)多的情況下這是不可能的。”

　　心理學(xué)家塞奇斯對(duì)爸爸媽媽們說：“從犯過失的痛苦中走出來，不要老是盯著孩子的過失不放，應(yīng)該去贊揚(yáng)孩子們嘗試活動(dòng)的努力和勇氣。”“把孩子最近的成果與他自己以前的成果相比較，而不是與別人相比較。如果孩子擁有一個(gè)充滿愛的家庭，他們幾乎可以從所有的過失中得到益處?！?/p>

　　因此，爸爸媽媽在日常生活中要用全面的眼光看待孩子，用發(fā)展的眼光看待孩子。有了這樣的觀念，就不會(huì)一葉障目，也不會(huì)因孩子一時(shí)表現(xiàn)欠佳而大發(fā)雷霆。