肥胖的孩子心理會(huì)更加脆弱嗎？

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　　肥胖的孩子心理會(huì)更加脆弱嗎？也許有人會(huì)說孩子對于世事并不懂很多，對于自己肥胖的身體并不在意，這種看法是不對的，雖然許多肥胖的孩子對于自己的體重有一定的認(rèn)識，而且看起來并不在意，但往往在受到外界壓力的時(shí)候，心理會(huì)變得更加脆弱。因此，為了孩子的健康著想，家長們應(yīng)該為孩子的肥胖做些什么，比如減肥。

　　如今“垃圾”食品的流行，也使得肥胖的孩子在我們的周圍也常見起來。但我們在生活中也會(huì)經(jīng)?？吹揭恍┓逝謨和艿匠靶?，欺負(fù)，雖然這只是同齡玩伴善意的、無心的玩笑，但是可以看出肥胖的孩子對此很反感，但表現(xiàn)的往往是忍讓，久而久之就使得肥胖的孩子心理有些不正常的變化。因此筆者就這一心理問題，咨詢了專業(yè)的心理醫(yī)生。

　　專業(yè)的心理醫(yī)生告訴我們，肥胖孩子在社交、游戲中被拒絕的次數(shù)會(huì)更多，比如需要與同伴合作進(jìn)行競技性的活動(dòng)，肥胖兒童可能會(huì)因?yàn)樽约旱谋孔径煌榫芙^或冷落。這個(gè)時(shí)候，他們會(huì)出現(xiàn)自卑、自責(zé)的心理，行為上也會(huì)變得膽怯退縮。而這一點(diǎn)女孩的表象比男孩更加的明顯，因此要注意。有些男孩在自卑的同時(shí)，還可能出現(xiàn)怨恨、敵對的心理，甚至?xí)刂撇蛔?nèi)心的憤怒而攻擊同伴，因此對于孩子的心理成長是很不利的。

　　孩子肥胖的形成是一個(gè)慢性發(fā)展的過程，這點(diǎn)家長們應(yīng)該要做一www.jy135.com個(gè)自我的批評，是不是因?qū)⒆犹鐞鄱沟煤⒆臃逝?，比如吃過量的甜食、油炸食物等。肥胖的孩子在外界壓力不斷增加而帶來心理問題時(shí)，有的孩子會(huì)在進(jìn)食的時(shí)候有所節(jié)制，但難以堅(jiān)持。更有一些孩子選擇了“自暴自棄”，干脆用進(jìn)食的滿足感來抵御外部的不快，從而導(dǎo)致體重進(jìn)一步增加，這些都需要家長的注意，幫助孩子減肥。

　　所以說，如果肥胖的孩子出現(xiàn)了心理問題，自身除了積極地減肥以外，家長老師應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多關(guān)注自身的優(yōu)點(diǎn)長處，比如聰明、記憶好、講衛(wèi)生等等。孩子在某些方面有了自信，并不斷得到增強(qiáng)，就會(huì)將信心逐漸轉(zhuǎn)移到減肥這一問題上。而家長或老師也可以肯定的告訴孩子，肥胖完全是可以改變的，他的體重以后完全有希望和大家處于一樣的水平。并且給孩子找一個(gè)有說服力的榜樣，告訴他某某就是通過什么樣的減肥而成功的，這就更有助于兒童減輕體重。但是如果患兒的體重已經(jīng)屬于嚴(yán)重肥胖，家長這時(shí)最好求助一下營養(yǎng)科的醫(yī)生，并且在專業(yè)人士的指導(dǎo)下建立孩子減肥的信心，讓孩子盡早的從自卑中解脫出來。

　　孩子的心智本來就不成熟，而且是一個(gè)容易受到同伴影響的群體，所以，要避免因肥胖而出現(xiàn)的心理問題，家長就應(yīng)懂得控制孩子的體重。但是如果孩子已經(jīng)肥胖了，也要讓孩子學(xué)會(huì)接納自己的情況，然后一點(diǎn)點(diǎn)的改變。首先可以先讓孩子這樣接受自己，比如可以讓孩有這樣的想法：我現(xiàn)在是有一些超重，但這只是暫時(shí)的，我愿意通過一段時(shí)間的調(diào)整，讓體重降下來。并且讓孩子學(xué)會(huì)可以自嘲，如果可以幽默地承認(rèn)自己肥胖，別人再怎么看他也就是不會(huì)有影響了。

　　針對肥胖的孩子心理會(huì)更加脆弱嗎這個(gè)問題，希望可以得到所有家長的重視。如果孩子肥胖了，家長就要積極的幫助孩子科學(xué)的減肥，而老師也應(yīng)該幫助孩子在學(xué)校中不受到其他同學(xué)的嘲笑，并幫助孩子正確對待別人的嘲笑，不要有自卑心理。這些都是需要家長和老師一起與孩子努力的。