怎樣才能準(zhǔn)確判斷時間

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表面上看，拖延似乎是一個相當(dāng)簡單的時間管理上的問題。如果你安排好你的時間，更有效率地運用時間，你就不會拖延了對嗎？帶著這樣一種認(rèn)知，很多拖延者都去求助于時間管理方面的專家。時間管理咨詢是一個巨大的產(chǎn)業(yè)，你可能早就閱讀了這個領(lǐng)域的大量文獻(xiàn)，也去逛過這些作者、專家、教練們的網(wǎng)站。他們建議你采用日程安排系統(tǒng)，運用待辦事項，設(shè)定重要任務(wù)，做出有利的選擇，你可能從中發(fā)現(xiàn)了時間管理的智慧之道。大多數(shù)時間管理專家都會告知你要制止拖延，但是如果你正在閱讀這本關(guān)于拖延的書，你可能早就發(fā)現(xiàn)，要將這些看似合理的建議付諸實施是非常困難的。如果做得到，你早就做了，但是為什么你做不到？

就像我們在《拖延與時間概念》里講到的，時間是拖延者面臨的最大挑戰(zhàn)之一。他們或者是被對時間的恐慌所占據(jù)，或者在一個小時一個小時、一分鐘一分鐘地默數(shù)時間，或是假裝對時間漠不關(guān)心。拖延者在跟時間玩游戲，并想要從中勝出，“今晚我想去看一場電影，這不影晌我明天一早就拿出我的論文?！薄皶r間總是有的，時間是主觀的感受而已?！?/p>

但是在他們與時間的周旋中，拖延者對時間的看法是相當(dāng)不現(xiàn)實的。他們跟時間的關(guān)系是一廂情愿的，他們希望發(fā)現(xiàn)比客觀存在的時間更多的時間，仿佛時間可以被無限拉伸，而不是有限的。

時間是固定的，可衡量的，有限的，或許這一點正是拖延者最難接受的一點。根據(jù)我們的觀察，拖延者喜歡待在一個具有潛在可能性的模糊王國，而不喜歡一個具體的、可測量的或者有限的時間框架內(nèi)。當(dāng)他們最終知道時間不夠用的時候，他們會驚訝、失望甚至感到被冒犯。為了能夠運用你學(xué)到的時間管理技巧，你必須首先轉(zhuǎn)變你對時間的一廂情愿的態(tài)度。

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