2015中考考前需要做哪些準(zhǔn)備？

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　　一、考前一晚和當(dāng)天應(yīng)準(zhǔn)備些什么？

　　考試前一天晚上應(yīng)對(duì)第二天要考的科目做些準(zhǔn)備，例如考語文，應(yīng)多帶兩支灌好同一種墨水的鋼筆，避免寫作時(shí)墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔，橡皮是必不可少的。如果是數(shù)學(xué)的話，則應(yīng)該帶好三角尺、圓規(guī)等作圖用具，還要準(zhǔn)備一支鉛筆；中考正值夏天，因此除了文具用品，還要準(zhǔn)備一些考試時(shí)喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準(zhǔn)考證，更是要專門檢查一遍是否放妥了。在參加考試的當(dāng)天早上，要吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，少喝水。不要太早或太晚到考場(chǎng)。到考場(chǎng)后應(yīng)先弄清自己的座位，然后找?guī)?，并于考試?5分鐘上一次廁所。接下來可以獨(dú)自散散步，哼一支曲子，不要讓亂七八糟的想法充斥大腦，如果考試當(dāng)天不回家吃午飯的話，還應(yīng)事先在考場(chǎng)附近定好吃飯的地方避免到時(shí)候因吃飯的人過多要排隊(duì)等候而浪費(fèi)時(shí)間。

　　二、進(jìn)考場(chǎng)前應(yīng)如何暗示自己

　　到達(dá)考場(chǎng)時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著：有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著；有些考生可能裝出未考先知的姿態(tài)……，對(duì)此，你最好避開所有這些人，在附近找一個(gè)相對(duì)安靜的地方，如大樹下，花園旁邊，綠草叢中，坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個(gè)同學(xué)過來干擾你，你最好迅速離開他(她)，或者避免和他(她)討論任何需要你動(dòng)腦筋的問題。記?。呵f不要在此時(shí)隨便去問自己不懂的題，人家也有自己進(jìn)考場(chǎng)前的安排。此時(shí)此刻，你唯一可以信賴的真正朋友就是你的自信。

　　三、臨場(chǎng)答題應(yīng)注意些什么？

　　(1)要小心，不要把答案寫錯(cuò)地方。

　　(2)不要忙著草草得出結(jié)論，對(duì)無把握的題目，不要輕易地做出判斷。 (3)一定要看清指導(dǎo)語。

　　(4)答題先易后難。合理安排解題的順序，基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn)，會(huì)做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做，難度較大的題目放在最后做，規(guī)劃好時(shí)間，這樣可以避免因在某道題上花費(fèi)的時(shí)間太多而影響解答本來會(huì)做的題目。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開始，自己一時(shí)還沒有適應(yīng)過來，未達(dá)到"競(jìng)技狀態(tài)"，一旦解題過程中遇到障礙，就會(huì)影響自己整個(gè)的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。容易題應(yīng)快速做，對(duì)占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點(diǎn)投入，對(duì)屬個(gè)人優(yōu)勢(shì)的題目應(yīng)確保萬無一失。切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯(cuò)。

　　(5)解題思路要寬，要善于發(fā)散思維。

　　四、考試時(shí)如何克服心理和生理難關(guān)？

　　應(yīng)考時(shí)，思想上不要把考場(chǎng)看成多么特別的地方，想一想我們都"身經(jīng)百戰(zhàn)"，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場(chǎng)嗎。答題時(shí)，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?huì)，別人也不一定會(huì)，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí)，還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題，說不定會(huì)有"柳暗花明又一村"的可能呢。

　　在考試當(dāng)天，至少提前1-2小時(shí)起床。但僅提前2小時(shí)起床，等著大腦恢復(fù)，顯得太消極。應(yīng)該有意識(shí)地積極改善大腦機(jī)能狀況，在大腦完全沒有醒來的時(shí)候想像下自己成功的場(chǎng)景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場(chǎng)很近，則可以在保證提前到達(dá)的前提下，和朋友一起徒步走到考場(chǎng)。一路上，應(yīng)該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來；千萬別一個(gè)個(gè)三緘其口，因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑的氣氛中，大腦往往會(huì)受到抑制，在考場(chǎng)上就無法充分發(fā)揮其能量了。

　　五、如何對(duì)待第一科考試

　　俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們?cè)谌簬X中爬山一樣，剛剛越過的那一個(gè)山頭的險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分重要了，因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

　　六、發(fā)揮最佳水平

　　(1)要考出最好的成績(jī)，首先需要校準(zhǔn)"最好"的參照系一般認(rèn)為，自己的成績(jī)比別人高，那么自己與別人相比就達(dá)到了"最好"，這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，真正的"最好"取決于是否發(fā)揮出了自己的最佳水平。你有七分才氣，你就不必因?yàn)閯e人能考出九分的成績(jī)而自責(zé)。對(duì)你來說，是如何把自己所掌握的東西最大限度地發(fā)揮出來，而不是別的。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己："今天我所要將我所掌握的知識(shí)全部發(fā)揮出來，我不會(huì)為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的。"視角調(diào)整好了，心里也就少了許多不必要的負(fù)擔(dān)，也就會(huì)考出好的成績(jī)的。

　　(2)掌握必要的答題技巧

　　(3)持有寬廣的胸襟也是發(fā)揮最佳的重要保證之一，參加中考從眼前看確實(shí)是為了自己的升學(xué)和將來的就業(yè)，似乎完全是個(gè)人的事情，如果把國家利益放在第一位，你就會(huì)看到個(gè)人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)息息相關(guān)，崇高的使命感將使你具有更多的動(dòng)力。如果說你有完美的人格，那么，發(fā)揮自己的最佳成績(jī)也就有了更多的保證。

　　第二部分

　　掌握考試時(shí)間，遲到15分鐘不得進(jìn)場(chǎng)，一般要提早20分鐘(第一科考試提早30分鐘到達(dá)考場(chǎng)，英語考試必須在考前15分鐘進(jìn)場(chǎng))。充分利用開考前的五分鐘。拿到試卷先認(rèn)真填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等，然后看考試說明，看清解題的要求，試卷頁數(shù)，大致了解一下試題份量、難度等。然后對(duì)準(zhǔn)某一問答題……仔細(xì)審題，準(zhǔn)確解題。題目讀兩遍，慢審快解(題目看仔細(xì)，想清楚再解題)，最好能做到一次性準(zhǔn)確。

　　3.考好第一科。

　　第一科的考試很重要，但開考前不宜過早地在教室外等待考試，可以在操場(chǎng)等場(chǎng)所有意識(shí)地放松。做到鎮(zhèn)定、自如，不慌張。如果出現(xiàn)心律輕快，手腳發(fā)抖等緊張現(xiàn)象，也屬正?，F(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，如深呼吸，同時(shí)告誡自己別緊張，不害怕，也可以在嘴里放塊口香糖以分散緊張情緒。

　　4.先易后難：按照題號(hào)順序?qū)忣}，會(huì)一道就做一道，一時(shí)不會(huì)做的就先跳過去(有疑問的、不會(huì)的在草稿紙上做記錄)，這樣做的好處是：1)使自己很快進(jìn)入答題狀態(tài)，2)隨著答題數(shù)的增加，心中越來越有數(shù)，信心不斷增強(qiáng)，智力操作效率將越來越高，難題或許不會(huì)再難了。

　　5.舍車保帥，自我暗示。

　　一套卷，低、中、高三種難度都有。會(huì)做的題力求全對(duì)，避免會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全，對(duì)中檔題要力拼，盡量多拿分，分分必得。對(duì)于自己一點(diǎn)都不會(huì)的高難度題，要敢于果斷放棄，因?yàn)樵谶@方面停留，沒有任何價(jià)值和必要。同時(shí)遇到不會(huì)做的難題時(shí)，要沉得住氣，要安慰自己：考試中總會(huì)有難題，我做不出，別人也做不出，我考80分，別人考70，還是我強(qiáng)。題目不要空著，能做多少做多少，實(shí)在不會(huì)的選擇題要大膽猜測(cè)，實(shí)在不會(huì)的問答題，憑感覺做，兩種狀態(tài)中相信"第一感覺"是正確的。

　　6.及時(shí)遺忘。

　　考后立即離開試場(chǎng)，不要在考場(chǎng)外校對(duì)答案，不要"看別人臉上的天氣預(yù)報(bào)"，因?yàn)樘嗖粶?zhǔn)。做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細(xì)想，不追究答案，不在已考的科目上浪費(fèi)時(shí)間，集中精力對(duì)付下一門。做到勝不驕敗不餒。當(dāng)某一科考試失敗或不理想時(shí)，要學(xué)會(huì)安慰自己：每一位同學(xué)不可能沒有失敗，五科中總會(huì)有一、二科不理想，只不過他們不說，沒有表現(xiàn)出來而已，因?yàn)槲译y別人也難，我考不出，他也未必考得出來。關(guān)鍵是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整考試方法，以爭(zhēng)取在今后幾門考試中加以彌補(bǔ)，把損失奪回來。當(dāng)某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時(shí)，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別謹(jǐn)慎，因?yàn)橐徊恍⌒模蜁?huì)在下一場(chǎng)考試中失敗。因?yàn)槌晒ν嬖谟谠倥σ幌轮校砸欢ㄒ龅絼俨或湐〔火H，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分分必爭(zhēng)，充分發(fā)揮水平，考出滿意成績(jī)。