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SPA溫泉專題研究報告 106p
其實廣泛來說,我們所熟悉的水療應(yīng)該只能算是SPA的主要項目之一,真正的SPA涵蓋了營養(yǎng)、運動、心靈紓解、身體的保養(yǎng)及調(diào)理。
狹義的SPA指水療美容與養(yǎng)生。形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,都能在一定程度上使人松弛緊張的肌肉和神經(jīng)、排除體內(nèi)毒素、預(yù)防和治療疾病。美容界進一步認為,水療還具有瘦身效果,浴缸的機械運動,再配合各種香精油按摩,會加速脂肪的燃燒。
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