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SPA溫泉專題研究報(bào)告 106p
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SPA除了身體的洗凈外,還囊括了人們對(duì)周遭環(huán)境的心境改變,追求心靈上的洗滌以達(dá)成身心靈平衡的狀態(tài)。其實(shí)廣泛來(lái)說(shuō),我們所熟悉的水療應(yīng)該只能算是SPA的主要項(xiàng)目之一,真正的SPA涵蓋了營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心靈紓解、身體的保養(yǎng)及調(diào)理。
狹義的SPA指水療美容與養(yǎng)生。形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴,都能在一定程度上使人松弛緊張的肌肉和神經(jīng)、排除體內(nèi)毒素、預(yù)防和治療疾病。美容界進(jìn)一步認(rèn)為,水療還具有瘦身效果,浴缸的機(jī)械運(yùn)動(dòng),再配合各種香精油按摩,會(huì)加速脂肪的燃燒。
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