職場(chǎng)人怎樣克服演講恐懼

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很多職場(chǎng)人能夠勝任復(fù)雜的工作，能夠擁有強(qiáng)大的執(zhí)行力，但是在面對(duì)公開演講的情況下都會(huì)變得非常緊張，甚至站在臺(tái)上就會(huì)表現(xiàn)的雙腿顫抖，語(yǔ)無(wú)倫次，面紅耳赤等等情況。而這些現(xiàn)象的出現(xiàn)對(duì)于演講是非常不利的，所以作為一個(gè)職場(chǎng)人，要想很好的發(fā)展，首先應(yīng)該戰(zhàn)勝的就是演講恐懼。那么具體來(lái)說(shuō)要怎樣戰(zhàn)勝演講恐懼呢？下面我們來(lái)具體介紹一下：

第一點(diǎn)，對(duì)于將要進(jìn)行的演講可以進(jìn)行多次的演練

我們可以假設(shè)一下，如果叫一個(gè)有著嚴(yán)重演講恐懼表現(xiàn)的人上臺(tái)去背誦英文字母表，那么這個(gè)人也是能夠完成的，這主要就是因?yàn)橛⑽淖帜副碓倨浯竽X中已經(jīng)相當(dāng)熟練，無(wú)需仔細(xì)思考就能夠做到脫口而出。而演講其實(shí)也是真養(yǎng)的。如果一個(gè)人在完全沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，排除那些演講高手，那么在臺(tái)上演講就會(huì)出現(xiàn)偶爾忘詞的現(xiàn)象。而如果將要說(shuō)的內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)的演練使相關(guān)內(nèi)容變得異常熟練就能夠很好的在演講中表現(xiàn)出來(lái)。

第二點(diǎn)，在演講中找尋那些友好的面孔

人在面對(duì)友好的面孔時(shí)往往會(huì)變得更為輕松，相對(duì)的面對(duì)不友好的面孔就會(huì)激發(fā)出緊張的情緒，而這種現(xiàn)象在演講中很明顯的被放大了。所以演講者可以再演講的過(guò)程中去尋找那些對(duì)于微笑的人，這對(duì)于自己放松心態(tài)方面是有著很大的幫助的，進(jìn)而也可以幫助演講者更好地進(jìn)行發(fā)揮。

第三點(diǎn)，可以去嘗試學(xué)習(xí)脫口秀喜劇演員

喜劇演員在表演方面的技巧一般都是很好的，而那些頭口秀喜劇演員在臺(tái)上的語(yǔ)言掌控力也是非常優(yōu)秀的，從來(lái)不會(huì)有喜劇演員在面對(duì)觀眾時(shí)出現(xiàn)緊張的情緒。所以演講者也可以去嘗試著學(xué)習(xí)脫口秀喜劇演員的表演，汲取一些能夠?yàn)樽约核玫囊蛩?，幫助自己克服演講的恐懼感。

以上就是在克服演講恐懼方面針對(duì)職場(chǎng)人的一些建議，相信職場(chǎng)人只要能夠很好的遵循以上經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于演講恐懼的克服是有著較大的幫助的。 

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