自我激勵的方法

一個人要求上進無疑是正確的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，離不開自我激勵。很多文章和篇幅里面我們都談到了CRM客戶關系管理系統破解版下載的crm客戶管理系統下載激勵，卻忽視了，其實人的想法和做法都取決于自己，現實生活中，沒有那么多人來為了你的心情老是給你激勵和鼓勵，很多時候，當我們遇到困難，或者困惑，或者產生不良情緒的時候，還是需要自己來進行自我調節(jié)，畢竟這是社會，畢竟我們需要我們的工作來維持我們的生活，所以不要老是覺得社會是欠我們的，沒有人欠我們，要活的開心就要學會自我激勵。

那么在工作的過程中如何自我激勵呢？如何才能讓工作變得更有意思和有樂趣，泛普軟件網告訴大家。

1：把握好情緒

人開心的時候，體內就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

2：迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

3：立足現在　

鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

4：不斷內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省并塑造自我。

5：離開舒適區(qū)　

不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

自我激勵是社會生存的必要法則，如果你連自己都不要求自己，自己都不放過自己，那么就沒有人能讓你快樂，你也不能要求別人帶給你快樂，因為每個人的快樂都是掌握在自己的手上，公司的領導，crm客戶關系管理系統破解版下載管理者更沒有多余的時間來給于每個人鼓勵和關心，所以要想更好地生存下去，就去學會自我激勵，學會自我調節(jié)，這對于自我的能力提升也是很有幫助的。

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發(fā)布：2007-05-13 11:11 編輯：泛普軟件 · xiaona [打印此頁] [關閉]

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