自我激勵的方法

一個人要求上進無疑是正確的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，離不開自我激勵。很多文章和篇幅里面我們都談到了CRM客戶關(guān)系管理系統(tǒng)破解版下載的crm客戶管理系統(tǒng)下載激勵，卻忽視了，其實人的想法和做法都取決于自己，現(xiàn)實生活中，沒有那么多人來為了你的心情老是給你激勵和鼓勵，很多時候，當我們遇到困難，或者困惑，或者產(chǎn)生不良情緒的時候，還是需要自己來進行自我調(diào)節(jié)，畢竟這是社會，畢竟我們需要我們的工作來維持我們的生活，所以不要老是覺得社會是欠我們的，沒有人欠我們，要活的開心就要學會自我激勵。

那么在工作的過程中如何自我激勵呢？如何才能讓工作變得更有意思和有樂趣，泛普軟件網(wǎng)告訴大家。

1：把握好情緒

人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

2：迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

3：立足現(xiàn)在　

鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

4：不斷內(nèi)省

大多數(shù)人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經(jīng)常自省并塑造自我。

5：離開舒適區(qū)　

不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

自我激勵是社會生存的必要法則，如果你連自己都不要求自己，自己都不放過自己，那么就沒有人能讓你快樂，你也不能要求別人帶給你快樂，因為每個人的快樂都是掌握在自己的手上，公司的領(lǐng)導，crm客戶關(guān)系管理系統(tǒng)破解版下載管理者更沒有多余的時間來給于每個人鼓勵和關(guān)心，所以要想更好地生存下去，就去學會自我激勵，學會自我調(diào)節(jié)，這對于自我的能力提升也是很有幫助的。

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發(fā)布：2007-05-13 11:11 編輯：泛普軟件 · xiaona [打印此頁] [關(guān)閉]

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