5種高效工作Style 你是哪一種？

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功力深厚的尤達(dá)大師?力大無窮的石頭人?超級英雄蝙蝠俠?充電爆發(fā)的鋼鐵俠?還是英勇無畏的超人?小宇宙，爆發(fā)吧!看看你的工作Style有沒有對路!

番茄大師Style (尤達(dá)大師Style)

番茄工作法規(guī)則：

1. 一個番茄時間共30分鐘，包括25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間?？梢栽谟∠蠊P記里存下每天的任務(wù)時間表，方便管理和進(jìn)行效果評估。

2. 每完成四個番茄時間，停止工作，進(jìn)行一次較長時間的休息，大約15-30分鐘。

3. 一個番茄鐘是不可分割的，一旦開啟番茄鐘，就必須堅(jiān)持到底，如果打斷，就視為此番茄鐘作廢。

4. 如果一項(xiàng)任務(wù)估值大于5-7個番茄，那就就將這項(xiàng)任務(wù)分割為更小的任務(wù)。

5. 一個番茄接著一個番茄地做下去，就會做得更好。

特點(diǎn)：注重系統(tǒng)和方法，工作時間正常，效率穩(wěn)定，平淡溫和型。

體會：工作強(qiáng)度從適中到適度緊張不等，不會有同時要做很多事的緊迫感，選擇這種工作方式通常是因?yàn)橄矚g這種工作和生活方式，而非被迫而為之。

苦逼忙碌Style(神奇石頭Style)

狀態(tài)：工作時總忙的焦頭爛額，工作產(chǎn)出并不見得很高。通常比別人工作時間長很多，但工作產(chǎn)出可能只多一點(diǎn)。工作強(qiáng)度范圍大，一般情況下強(qiáng)度低，任務(wù)截止日期臨近時，強(qiáng)度極高。不喜歡休息，喜歡連續(xù)不斷工作直到完成為止。

適合人群：投資銀行家，咨詢師和新晉律師。

優(yōu)點(diǎn)：無間斷持續(xù)工作能力強(qiáng)，工作低谷少。

缺點(diǎn)：長此以往，容易倦怠。采用這種工作方式，意志力、 自我約束力和工作動力總是處于全速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，容易消耗 殆盡。除了個別熱情極度高漲，無比熱愛工作的人以外， 大部分此工作方式者都是不得已而為之，并非自己想要如此。 (當(dāng)然，很多人可能并未意識到不得不做和想做的區(qū)別。)

周而復(fù)始Style (蝙蝠俠Style)

特點(diǎn)：這是典型的英雄主義工作模式，這類工作方式的人極度享受一天中跌宕起伏的工作節(jié)奏，一個典型的工作日通常如下：

* 工作一小時

* 閱讀iPad一小時

* 吃點(diǎn)東西

* 工作兩小時

* 休息玩游戲

* 冥想

* 再工作一小會兒

* 和朋友一塊兒喝點(diǎn)東西

* 在MSN、QQ上，穿插著和多個朋友聊天

優(yōu)點(diǎn)：能夠在不同任務(wù)間快速切換，工作靈活。任何時候，有工作和任務(wù)出現(xiàn)時，選擇和自由度都非常高。如果同事之間能夠使用印象筆記進(jìn)行協(xié)作辦公，完全可以讓你擁有這樣自由靈活的工作狀態(tài)。

缺點(diǎn)：這種自由松散的職業(yè)心態(tài)，在一些分工明確，組織結(jié)構(gòu)嚴(yán)明的公司可能無法接受。

充電爆發(fā)Style(鋼鐵俠Style)

特點(diǎn)：可曾見過這樣一些人，高強(qiáng)度的工作1-3周，然后休假4-6周?充電爆發(fā)工作方式正是如此。這些人酷愛長假及其帶來的自由感。工作的時候，他們會一直不停的工作，經(jīng)常連著幾個晚上不眠不休，靠咖啡因和腎上腺素維持。擁有超強(qiáng)的專注力，任何事物都無法分散其注意力和阻礙工作。當(dāng)他們工作的時候，有一種狂熱的緊迫感，無論做的是什么工作，都一定要將其完成。

適合人群：獨(dú)立的專業(yè)咨詢師，在某個公司完成某個項(xiàng)目即可;一些產(chǎn)品市場營銷人員，產(chǎn)品發(fā)布時日以繼夜。

這種工作方式的人，在休息時通常絕口不提工作。

任務(wù)超人Style(超人Style)

盡管我們常說，多任務(wù)工作沒好處，但仍有很多人堅(jiān)持這種工作方式，而且工作出色。

特點(diǎn)：專注力從低到中不等，全天工作，無工作時和非工作時之分。連續(xù)不斷的在休息、工作、社交和其他一切事物中切換。

優(yōu)點(diǎn)：在不同事情之間快速切換能力強(qiáng)，能夠調(diào)動各種資源(比如人和硬件資源等)為己所用。

缺點(diǎn)：無法停下來，因?yàn)楣ぷ骱蛫蕵房偸且黄鸶麄儯袝r甚至連自己也分不清到底實(shí)在工作還是娛樂。

這五種高效工作Style，你是哪一種呢?

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