當(dāng)前位置：工程項目OA系統(tǒng) > 領(lǐng)域應(yīng)用 > 生產(chǎn)制造行業(yè) > 食品管理軟件
蓮子的功效與作用及食用方法
蓮子的功效與作用及食用方法
蓮子
性味：鮮者甘、澀、平，無毒；干者甘、溫澀、無毒。
1.《本經(jīng)》：味甘，平。
2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。
3.《本草再新》：味甘，性微涼，無毒。
4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，干者甘溫。
歸經(jīng)：入脾、腎、心經(jīng)。
功效：清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。
主治：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸。
禁忌：中滿痞脹及大便燥結(jié)者，忌服。不能與牛奶同服，否則加重便秘。
蓮子還具有廣泛的藥用價值，是傳統(tǒng)的滋補保健食品。蓮的全身都是寶。蓮子具有養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸等功能，《本草綱目》中記載蓮子“交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢、赤白濁、女人帶下血崩諸病”。《神農(nóng)百草經(jīng)》記載：“蓮補中養(yǎng)神，益氣力，除百病，久服健身耐志，益壽延年”。中醫(yī)認(rèn)為通芯白蓮有強胃健脾，潤肺養(yǎng)心，滋陰補血，固精益腎的功能。
所以蓮子吃法一般是煲湯和糕點。比較家常的方法：蓮子粥、銀耳蓮子湯、紅棗銀耳蓮子湯、百合蓮子湯、冰糖蓮子羹、冰糖蓮子、蜜汁紅蓮、木瓜蓮子百合湯、紅豆蓮子粥、冬瓜蓮子湯、銀耳蓮子薏米糖水、酸棗仁蓮子湯、清涼補排骨湯、鮮蓮子糖水、蓮子豬肚湯、紅豆蓮子百合糖水、紫薯銀耳蓮子羹、紅棗蓮子桂圓湯、綠豆蓮子粥、冰糖綠豆蓮子羹、蓮子薏米湯、桂圓蓮子茶、蓮蓉。
下面介紹常見的蓮子食療藥膳方法。1.治療心悸、失眠、神經(jīng)衰弱：蓮子10克，龍眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。2.治療慢性腹瀉：蓮子30克（去芯），芡實30克，薏苡仁40克，小米150克，加水煮粥食用。3.腎虛遺精：蓮子、芡實各10克，淮山藥20克，銀耳6克，加水煎服，食時可加少量白糖。4.月經(jīng)淋漓不斷和白帶過多：蓮子60克，荔枝干20粒，洗凈后，放砂鍋內(nèi)加水500毫升上籠蒸熟食之。
- 1食品監(jiān)管軟件臨沂市強化餐飲油煙治理
- 2河北衡水破獲多起生產(chǎn)銷售不符合安全標(biāo)準(zhǔn)食品案
- 3糖果等6種食物最傷孩子大腦 常吃容易變傻
- 4如何防治花椒病蟲害
- 5孕婦能吃巧克力嗎？
- 6淋些油加2毫升醋 盤點讓米飯好吃100倍的絕招
- 75個時間喝蜂蜜水效果最好 80%人不知道
- 8下午1點來杯綠茶 什么時間是飲茶的最佳時間
- 9聚焦2015兩會“食品安全事故”話題 食品安全保險引關(guān)注 ...
- 10美國禽類及相關(guān)產(chǎn)品暫不允許進口
- 11高血壓患者吃什么水果比較好
- 12普洱茶的9個生活小妙招
- 13食品監(jiān)管軟件：ERP軟件成長小知識
- 14“水十條”將出臺 加快水價改革 實行全程監(jiān)管
- 15如何挑選到新鮮肉類？4方法辨別變質(zhì)肉類
- 16煎餅面包圈奶酪 這五大早餐男人竟不能吃
- 17源動力餐飲集團的“五大戰(zhàn)略”撬動生態(tài)圈落地
- 18蔬菜做成盆景樣綠色生態(tài)可賞可食
- 19食品監(jiān)管：俏江南回應(yīng)銷售無標(biāo)識有機食品：已采取補救措施 ...
- 20十類餅干的真相，大家不要再騙了
- 21轉(zhuǎn)基因土豆通過美FDA安全性評估，能降低潛在致癌成分
- 22養(yǎng)源堂解讀“三高人群”選擇茶療的三大理由
- 23常吃海鮮最好選吃無碘鹽 防止引起甲狀腺疾病
- 24不宜放味精的6種菜
- 25茶葉的基本成份及功效
- 26食鹽擦手心腳心可治中暑
- 27打嗝不止 煮碗八角水
- 28食品溯源陜西：“管理條例”讓食品行業(yè)違規(guī)者不可再“任性” ...
- 29蘋果醋防治痛風(fēng)，有效
- 30防燒心可吃1匙芥末中和胃酸
成都公司：成都市成華區(qū)建設(shè)南路160號1層9號
重慶公司：重慶市江北區(qū)紅旗河溝華創(chuàng)商務(wù)大廈18樓
