考慮時間的安排本身也是一種學(xué)習(xí)

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如果你為下周選定了一個可操作目標(biāo)，你有沒有想過什么時候開始實施呢？為了更為現(xiàn)實地運用你的時間來達(dá)成目標(biāo)，提前做計劃是明智之舉，但是我們知道許多拖延者不能接受這個觀念我們不是建議你放棄你的自發(fā)性而成為一個準(zhǔn)時的機(jī)器人，也不鼓勵你花太多時間在計劃上面，這有可能成為拖延的另一種方式，因為在某個時間點，你必須從計劃中抽出身來，投入到實施中，但是我們建議你還是要花一點時間去想一想時間這個問題

當(dāng)你提前做了計劃，你就有機(jī)會以相對冷靜的頭腦處理事情，而不是在最后期限到來的時候驚慌失措將你做好計劃輕松以對的情況跟在最后時分焦急抓狂的情況做一下對比，你就會明白，不斷增加的壓力會對你做計劃時的認(rèn)知功能產(chǎn)生重大影響，所以在壓力到來之前做計劃會更有效率相反，沒有計劃性容易使你因時間緊迫而產(chǎn)生更大的煩惱就像最早的專家阿蘭?卡凱因（Alan Kakein）所說的那樣：“想要失敗，就別做計劃” ? 因為計劃要考慮到未來，而人們想活在當(dāng)下，所以人們可能會抗拒去做計劃他們可能會感到將自己鎖定在未來的某一項活動上就像落入了一個圈套，會限制他們的自由

計劃并不意味著要讓自己被每一天的每一個小時所占據(jù)，你必須預(yù)料到意外發(fā)生的事情，同時你也需要讓自己有時間享有自發(fā)性活動的樂趣，并享受讓自己煥然一新的放松體驗拖延者可能會對時間的流逝感到負(fù)疚，所以他們逼迫自己想有效利用每一分鐘，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們對自己的要求太高了，這不是一個計劃的問題，而是一個壓力的問題 ? 然而，計劃是你跟未來的一個連接，它是你最好的朋友請允許我們再次引用阿蘭?卡凱因的話：“計劃是將未來帶入到當(dāng)下，這樣你馬上就可以做一些事情來創(chuàng)造未來”要想讓計劃成為你的朋友，計劃應(yīng)該務(wù)實、合理計劃必須圍繞著腳踏實地做事情這個核心，而不是老在盤算你應(yīng)該做什么

當(dāng)你為選定的可操作目標(biāo)安排計劃時，讓我們來看一看，你是怎樣創(chuàng)造時間走完這幾個完成目標(biāo)的步驟的當(dāng)你想到即將到來的一周的時候，你知道你有多少時間可以利用嗎？你是否意識到那些你曾經(jīng)做出的承諾？你是否將你經(jīng)常參加的一些活動（比如觀看新聞或者寫作博客）安排進(jìn)去？這一周是否有一些額外的事情會冒出來，比如有人到你家里拜訪，一個周末的研討會或者一場體育錦標(biāo)賽？

以上是"考慮時間的安排本身也是一種學(xué)習(xí)"的內(nèi)容，本文的主題是“計劃并不意味著要讓自己被每一天的每一個小時所占據(jù)，你必須預(yù)料到意外發(fā)生的事情，同時你也需要讓自己有時間享有自發(fā)性活動的樂趣，并享受讓自己煥然一新的放松體驗拖延者可能會對時間的流逝感到負(fù)疚，所以他們逼迫自己想有效利用每一分鐘，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們對自己的要求太高了，這不是一個計劃的問題，而是一個壓力的問題 ?”。時間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時間管理培訓(xùn)課程。如果你對以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對以下文章也感興趣： 時間價值和人生觀點是人生必修課程, 如何運用好晨間時間, 時間管理在于個人管理, 感謝您對本站的支持。

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