優(yōu)化好自己的時間管理

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對于“時辰扒手”妙招

找東西.據對美國200家大公司職員作的拜訪，公司職員每一年都要把六周時間浪費在尋找亂放的東西下面。這意味著，每一年要損失10%時候。對此有一條最好的準則：不消的東西拋棄，不扔掉的東西分門別類保留好。

怠惰。對于它法子是操縱日程安排薄；家居以外的地方任務；及早起頭。

連續(xù)不斷。研究發(fā)明，造成職員浪費時辰最多的連續(xù)不斷的使命體式格局。因為重新使命時，必要花時辰調整大腦行為及注意力，能力在擱淺的地方接下去做。

一個人包打天下。前進效力的最大潛力，莫過于其它人的幫助。把使命奉求給其它人，受權他去做好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他完成任務所需要的前提。

偶發(fā)延誤。這是最浪費時間的環(huán)境。預防這類情況泛起的惟一法子是過后安排任務。當時有準備，把持好偶發(fā)的耽擱，能把底本會失去的時辰化為有效的時候。

惘然不已或白天作夢。老是想著過去犯的錯誤和失去的機遇，唏噓不已，又或者胡想將來，這兩種心境都是極浪費時間的

拖拖拉拉。這類人花許多時辰思考要做的事，憂愁這個憂愁誰人，找飾辭推遲步履，又為沒有完成任務而悔恨。這段時間里，實在他底本能完成任務而且應轉入下一個工作了

對成就欠缺了解就匆忙行動。這類人在未得到對一個問題的充分資訊之前就匆忙行動，甚至經常必要推倒重來。這類人就必須培養(yǎng)本身的低廉甜頭力。

低沉情感。低沉情緒使人失去干勁，使命效率降低。對人懷有戒心、嫉妒、明槍暗箭、氣憤及其它低沉情緒使我很難做到最好。這就必須履行自我心理調適，培養(yǎng)積極心態(tài)。

分辯輕重緩急是時辰管理最關鍵的技術

許多人在處理一般事務時，經常甘愿答應做詳情看來乏味的事件，而不理會不那么有趣的事件。是以在判斷每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

1．我必要做什么？大白那些非做不可，又必須自己親自做的事件。

2．什么能給我最高報答？把時辰和精力集中在能給自己最高報答的事務上，即所謂“揚己所長。

3．什么能給我最大的滿足感？能給自己帶來最高報答的事務中，優(yōu)先安排能給自己帶來滿足感和快樂的事件。把重要事務擺在第一位。

上面是一些充分把持時候的技術：做好和諧，使命合作；處理重要而耗時的事物中感到厭倦時，改而處理其它瑣務，既可節(jié)省時間，又能轉換心情；不浪費零碎時候（把持零碎時辰處理瑣務，延后用餐時辰省得擁擠等）采取斗勁簡略的生活生計體式格局，處理好使命與生活的抵觸；盡量增添毋庸要的對外寒暄，必須酬酢時設法主意撙節(jié)酬酢時候；充分利用凹凸班的搭車時候（如車上想問題等）

時辰對每個人都不薄，也很公正公平，但絕大大多數人沒有很好地利用時間，也因此就產生了人與人之間的不同，為什么說“人是被自己打敗的道理就在這兒。

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