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36個忠告
2. 有身體,才能有一切! 堅持鍛煉!
3. 多為別人著想!學(xué)會選擇!做該做的事,想該想的!
4. 凡事第一反應(yīng):找方法,而不是找借口。
5. 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
6. 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。
7. 凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作“夢想版”。
8. 凡事預(yù)先作計劃,盡量將目標(biāo)視覺化,具體化
9. 工作時間。每一分,每一秒都做有利于生產(chǎn)的事情。
10. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情。
11. 守時。
12. 寫下來,不要太依靠腦袋記憶。
13. 隨時記錄靈感。
14. 把重要的觀念,方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己。
15. 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進(jìn),肢體語言健康有力,不 懶散,萎靡。
16. 每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑。
17. 每天自我反省一次。
18. 每天堅持一次運動。
19. 聽心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
20. 開會坐在前排.
21. 微笑。
22. 用心傾聽,不打斷對方說話。
23. 說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。
24. 說話之前,先考慮一下對方的感受。
25. 每天有意識,真誠地贊美別人三次以上。
26. 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
27. 不用訓(xùn)斥,指責(zé)的口吻跟別人說話。
28. 控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。
29. 每天做一件“分外事”。
30. 不管任何方面,每天必須至少做一次“進(jìn)步一點點”。
31. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
32. 每天在下班前用5 分鐘的時間做一天的整理工作。
33. 定期存錢。
34. 節(jié)儉。
35. 時常運用“頭腦風(fēng)暴”。
36. 恪守誠信,說到做到。