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職場人際關(guān)系調(diào)整的四句箴言
現(xiàn)代社會中,人們?nèi)绾翁幚砺殘鋈穗H關(guān)系與心理健康狀態(tài)是否良好直接相關(guān)。遺憾的是,生活中我們總能看到一些職場人由于人際關(guān)系處理不好,導(dǎo)致心理壓力過大而產(chǎn)生心理疾病的情況。
時代光華專家根據(jù)職場人際關(guān)系的特點,總結(jié)出四句箴言,對職場人調(diào)整人際關(guān)系與心理健康保健十分有用。
一是“把自己當別人”。即用平常心看待自己的得失榮辱,把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響人際關(guān)系;
二是“把別人當自己”。一個人只有設(shè)身處地通過角色互換,才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛;
三是“把別人當別人”。即尊重別人,不干涉對方的隱私,做到內(nèi)外有別、男女有別,不冒犯對方的個人空間;
四是“把自己當成自己”。這意味著在自知的基礎(chǔ)上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地與別人相處。
以上為您介紹了職場人際關(guān)系處理的幾個溝通技能,如果您在人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題,可以參照這些小技巧,如果您因為人際關(guān)系導(dǎo)致心理上的問題,請您及時的調(diào)整自己的心態(tài),保持樂觀健康的職業(yè)心態(tài)。
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