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“心流”造就快樂生活

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什么是心流？

簡單地說，就是這樣的一種狀態(tài)：你完全沉浸于工作中，忘記外部世界。這一概念是由積極心理學家米哈里？齊克森米哈里提出的，可能現(xiàn)在你會在博客和各種雜志看到相關的文章。

當你處于心流狀態(tài)，你會：

◆完全專注于手頭的工作；

◆忘記你自己、別人以及周圍的世界；

◆失去時間觀念；

◆有幸福感和主控感，而且變得富有創(chuàng)造力和工作效率。

我欣賞心流，原因之一是它完全采用了禪的概念



發(fā)布：2007-07-10 10:27    編輯：泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關閉]

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