促進(jìn)排卵的紅糖姜茶

　　紅糖姜茶的功效：

　　從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒(méi)有任何副作用。

　　由于飲食、生活習(xí)慣等原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶暖宮、活血之效。它可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。

　　小編提醒：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。

　　喝紅糖姜茶的最佳時(shí)間：

　　7:00—11:00，這個(gè)時(shí)候是脾胃的工作時(shí)間，因此這個(gè)期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時(shí)間可以少喝一點(diǎn)，尤其是晚上，多喝紅糖姜茶易上火！

　　喝紅糖姜茶的制作方法：

　　原料：紅糖、金絲棗若干、姜。

　　做法：

　　1、將紅糖、無(wú)核金絲棗、剁碎的姜片放入燉煮的容器中；

　　2、注入適量清水；

　　3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

　　好孕吃法：

　　用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個(gè)月沒(méi)要上，下個(gè)月再按方再吃一次就差不多了。同時(shí)，注意，紅糖姜水早上空腹喝，VE早飯后服用，鈣片晚飯時(shí)服用。

　　小提示：

　　1、紅棗用這種無(wú)核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

　　2、如果沒(méi)有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

　　3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；

　　4、經(jīng)期不要服用，以免血量過(guò)多；

　　5、糖尿病患者不宜服用。

發(fā)布：2007-04-09 16:24 編輯：泛普軟件 · xiaona [打印此頁(yè)] [關(guān)閉]

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