走出時間管理誤區(qū) 讓你真正掌握時間

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其實現(xiàn)在許多人已經開始注重掌握時間了，并且針對自己的拖延問題做出了相應的努力。可是，許多人發(fā)現(xiàn)自己明明已經很努力了，但是情況卻不怎么理想。自己嚴格地按照計劃本上自己寫下的計劃執(zhí)行了，但是發(fā)現(xiàn)根本力不從心，計劃一天完成的任務往往會拖到明天。如果你遇到了這樣情況的話，或許你已經陷入了時間管理誤區(qū)了。

要么不做 要做就做絕

許多人壯志酬籌地下定決心，明天執(zhí)行自己的計劃?；蛘呤顷P于減肥的，或者是關于背英語單詞的，或者是關于學習任務的。舉個例子，關于減肥的就是早上應該吃什么，中午應該吃什么，晚上應該吃什么，今天應該跑幾圈等等?？墒怯媱澸s不上變化，你決定早上應該吃多一點，可是到了中午你卻餓了，然后你就又吃了好多東西，而你卻告訴你自己大不了晚上不吃了，可是等到了晚上呢？想必你一定還是會吃的，甚至吃的更多……你晚上一定不再去跑步了，而是窩在寢室里面吃零食。什么事情都講究循序漸進，而不是一蹴而就，要考慮到自己的能力和意志力慢慢地調整計劃，而不是想著“一口氣吃成一個胖子”。你需要合理管理時間，但不要將自己逼得太緊，否則就像一條皮筋繃得太緊，要么斷掉，要么松懈之后再難以拉緊了。

不是理論 而是實踐

許多人做過類似的時間管理培訓，但是許多的培訓太過“專業(yè)”了，而實際操作能力卻不高。不是寫PhD論文，不講究如何專業(yè)，如何理論化，而是講究實際操作能力，否則僅僅只是紙上談兵又有何種用處？

因此，我們不要求自己多么高端，多么理論，而是將就實際，適合自己的才是最好的。

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