如何與不喜歡的同事相處？

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如何與不喜歡的同事相處？面對這個問題，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環(huán)。學會寬容就會嚴于律己，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。­

我們沒辦法做到讓所有人喜歡，同樣的，所有人也沒辦法讓我都喜歡。陳龍老師知道，總有一些人，會讓你覺得，要么他太自私自利，要么他太自以為是。反正你知道你不喜歡他。

當然，工作中，你可以不喜歡他，但你要明智地與他合作。那么，如果必須和不喜歡的人共事，該怎么辦呢？

我并不是單純談論那些讓你難堪的人。這些人可能會因為溝通能力欠佳或者會議組織能力太差而讓你失望，和這種人共事，你當然會因為時間被浪費而憤怒，尤其是在你相信自己可以更出色地完成工作時。但是這種情況并不等同于“不喜歡”。想想看，對于你喜歡的人，如果他們會議組織能力不行，你會非常想幫助他們；而對于那些你不喜歡的人，你會想終止和他們一起工作，如果會議真的被拖得很長，你會很想打斷他。你對這兩種情況的反應是不同的。

對于和不喜歡的人共事，最典型的忠告就是：降低彼此間的聯(lián)系，而只需和他們保持工作關系。換句話說：逆來順受。

但是我發(fā)現(xiàn)這幾乎不可能實現(xiàn)。那些人會讓我們抓狂，以致于我們會浪費大量時間和他們爭吵，或者在需要和他們溝通時會倍感壓力。

但這都還不是最糟糕的。更糟的是，如果你不喜歡的人，碰巧知道了你不喜歡他，這就會激起他們也不喜歡你。如果你認為和自己不喜歡的人一起工作是件困難的事，那么不妨試試和不喜歡你的人一起工作。

這個道理很簡單。和你和睦相處的人，會幫你找解決方法；與你不合的人，卻會找你麻煩。

討人喜歡有不可否認的益處。研究表明，喜歡你的人越多，你的生活就會越輕松、越有效、更有利可圖。那就意味著，與你不合的人，即使你對他逆來順受，他也會對你造成威脅。

所以，如果逆來順受不奏效，還有哪些選擇呢？

第一，你應該稍微想一想自己不喜歡某人的理由。也許你認為他們很貪婪、自私、剛愎自用。換句話說，他們有一些令你討厭的性格缺陷或厭惡的特質(zhì)。就像我把杰夫看成自私、自以為是的人一樣。

第二，這也是最艱難的部分，想想自己內(nèi)心深處是不是也有類似的令人厭惡的特質(zhì)。

你是否也是個貪婪自私、剛愎自用或者十分卑鄙的人？你確實不喜歡這些性格，對吧？就像和不喜歡的人保持距離一樣，相信你也希望自己能與不好的一面保持距離。

換句話說，那就是，你不能容忍的那個人，讓你想起了自己身上也有同樣的缺點。

要你一下子和不喜歡的人共事，就變的更加有意思了。如果你越了解他們，越能接受他們討厭的部分，那你就越能更好地了解自己，并且接受自己令人討厭的那一面。

所以說，克服你討厭別人的方法是什么呢？——就是克服自己令人討厭的個性。

那也就是你不喜歡的人可能派上用場的地方。通過他來更了解你自己。想想你為何不喜歡他。他做了哪些事讓你如此煩惱？別去追究他組織會議的無能表現(xiàn)，或者是寫不好工作郵件的事兒，要找到讓你心煩的真正原因。是他的行為或個性讓你討厭嗎？你究竟因為什么討厭他？

想清楚你如何回答這個問題，這反映了對自己的寫照。這好比是一個游戲，只有找到你令人討厭的行為，你才算是贏了。

當你感到貪婪、自私、或非常卑鄙的特質(zhì)時，你要三思。你自己發(fā)現(xiàn)了嗎？你是否發(fā)現(xiàn)你的行為同時具備了吸引人的和令人厭惡的特質(zhì)？你是否承認自己的個性不是非黑即白，而是復雜的混合體？你是否承認作為人的復雜性？這些都是能否接受自己的關鍵。

而接受自己又是接受別人的關鍵。只有你開始實質(zhì)性地喜歡之前討厭的人，你才能夠意識到這一點，才可能去協(xié)助他們把會議組織得更加高效。

現(xiàn)在對于我來講，很容易從不喜歡的人身上看到我自己。我可能是個自私、自以為是和自我滿足的人。這是個很難承認的事實，即使是在寫這篇博客時也是如此，但這就是我個性的一部分，只要運用得當，這部分特質(zhì)就會幫助我。

這么做的好處就是：我現(xiàn)在已經(jīng)不討厭我不喜歡的那個人了。

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