生活本身就簡(jiǎn)單，時(shí)間讓我們復(fù)雜

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有時(shí)候，單純的生活與你好像遙不可及。太多的雜物塞滿(mǎn)了你的生活，你有太多的事情要做，它們像山一樣壓在你的肩上。 ? 　　但是你不需要一下子就改善它。循序漸進(jìn)，每次做一件事，你就能達(dá)到目標(biāo)，并且享受到其中的樂(lè)趣。 ? 　　事實(shí)上，你只要拋棄一些雞毛蒜皮的小事，做一些重要的事情，這樣就能開(kāi)始過(guò)一種簡(jiǎn)單而輕松的生活。幾個(gè)星期以前我發(fā)表”簡(jiǎn)單生活的宣言:72個(gè)點(diǎn)子簡(jiǎn)化你的生活。”這篇文章的時(shí)候，有人指責(zé)我，覺(jué)得這清單太長(zhǎng)。 ? 　　我聽(tīng)說(shuō)了這一點(diǎn)，所以這篇POST的目的就是:只做10件最重要的事情。 ? 　　這里要你做的并不是10件困難的事情，而是你現(xiàn)在就可以做的10件小事。不是明天，不是下星期，或者下個(gè)月，而是今天。今天，挑一件完成它，明天挑另一件。 ? 　　如果你完成了這10件事，你已經(jīng)很輕松地邁出了一大步。 ? 　　1、 列出一個(gè)小清單。拿出一張小紙片，把它折成一個(gè)小方形，大概3×5英寸。或者拿出一張索引卡?，F(xiàn)在在紙片上寫(xiě)下你一生最重要的4-5件事情。什么對(duì)你最重要?你覺(jué)得什么最有價(jià)值?你的一生中最想做哪幾件事?以這些事情優(yōu)先，因?yàn)槟阏跒槟愕纳顒?chuàng)造出空間，這樣你就有更多的時(shí)間做這些重要的事。 ? 　　2、放棄一個(gè)任務(wù)。想想你的一生中有多少事情要做，然后找出一個(gè)你不想做的。這件事耗費(fèi)了你很多時(shí)間但收獲甚少。也許你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)，也許在接受什么訓(xùn)練，也許在一個(gè)對(duì)外委員會(huì)，或者其他無(wú)論什么。這件事你每天，每星期，每月都在不停地做，但是你真的不想做了。現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧， 把這個(gè)負(fù)擔(dān)丟掉。給這個(gè)任務(wù)的負(fù)責(zé)人打個(gè)電話，或者發(fā)一封email，告訴他，你沒(méi)時(shí)間做這個(gè)。你會(huì)感覺(jué)到解脫的。我建議你放棄所有對(duì)你的清單(第一件事情中的清單)中的事情沒(méi)有幫助的一些負(fù)擔(dān)，但是今天，只放棄一個(gè)就好了。 ? 　　3、清空一個(gè)抽屜?；蛘咭粋€(gè)書(shū)架，或者一個(gè)柜子頂端，或者一個(gè)房間角落。不是整個(gè)房間或者甚至整個(gè)壁櫥。只要一個(gè)小小的空間。你可以把這個(gè)空間作為你簡(jiǎn)化你的生活的據(jù)點(diǎn)，并且向外擴(kuò)張。如何清理:1)清空一個(gè)抽屜或者書(shū)架或者角落里的任何東西，把它們堆起來(lái)。2)從這一堆東西中，挑出最重要的或者你最?lèi)?ài)的。3)放棄剩下的?，F(xiàn)在就做，拋棄它或者放到你的汽車(chē)?yán)镔?zèng)送給他人。4)把你愛(ài)的和有用的東西干凈并有秩序地放回原處。 ? 　　4、設(shè)一個(gè)限度。多讀讀Haiku Productivity?；旧?，你要給你經(jīng)常做的事情設(shè)一個(gè)限度:email，RSS文章，任務(wù)，訂閱源，生活的條目，等等。然后試著讓自己堅(jiān)守這些限制。今天，你只需要設(shè)定一下這個(gè)限度，明天，開(kāi)始習(xí)慣堅(jiān)守他們。

5、簡(jiǎn)化你的清單。現(xiàn)在看看你的待做事項(xiàng)清單。如果超過(guò)了10個(gè)條目，你就能小小地簡(jiǎn)化它一下。至少找出一些可以放棄，可以委任，可以自動(dòng)完成，可以請(qǐng)外援，或者可以忽略的條目。把清單簡(jiǎn)化。每星期一次，這是一個(gè)很好的習(xí)慣哦。 ? 　　6、讓你的自由時(shí)間更多。簡(jiǎn)化你的生活的一個(gè)方法就是讓你的時(shí)間更自由，你就有更多時(shí)間做自己想做的事。不幸的是，你可能甚至找不到時(shí)間來(lái)想想如何簡(jiǎn)化你的生活。如果是這種情況，你至少需要每天騰出30分鐘來(lái)想想如何簡(jiǎn)化你的生活。或者，花一個(gè)星期來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題。你怎么樣才能每天騰出30分鐘呢?很簡(jiǎn)單:早起一點(diǎn)，少看點(diǎn)電視，在你的辦公桌上便餐，午飯后散步，斷開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)，每天只查一次EMAIL，關(guān)掉電話，每天比前一天少做一件事。 ? 　　7、清空你的桌面。我發(fā)誓一個(gè)干凈整潔的桌子會(huì)給你帶來(lái)驚人的愉悅感。這是一件如此簡(jiǎn)單的事情，但是它帶給你的無(wú)法估量。如果你的桌子堆滿(mǎn)了報(bào)紙和便條甚至是一些庫(kù)存，你可能不能一下子清理干凈。但是這是一些基本的步驟:1)清空你的桌子，把東西都堆在一起(或者放在你的儲(chǔ)物盒或者地上)。2)從頭到腳過(guò)濾這一堆東西，每次一件。不要試圖延遲你的決定–迅速地作出你的決定。3)對(duì)于每件東西，你可以選擇迅速地納入檔案，或者交付他人，或者或者扔掉，或者納入你的要做的事情的清單(并且要放到”事件”文件夾)。如果這是一個(gè)機(jī)械的物品或者是辦公室必須品，在你的抽屜里給它找一個(gè)容身之地，(或者干脆丟掉它)。4)一遍一遍地篩選過(guò)濾知道你那一堆雜物被清空。一定要確保擺脫了任何小玩意。你的桌面應(yīng)該只有你的電腦，一個(gè)盒子，或者掌上電腦，也許還有一個(gè)家人相框(但不要太多)。哈哈，一個(gè)干凈的桌子!5)從現(xiàn)在開(kāi)始，把所有的東西都放在盒子里，并且每天都要不斷的進(jìn)行清理，確保你的桌面整潔。 ? 　　8、清空你的email收件箱。這和清空你的桌面有著同樣的效果。你的email是不是總是充滿(mǎn)了已讀和未讀的郵件?那是因?yàn)槟銓?duì)你的郵件延緩了你的決定。如果你的收件箱里有50，或者少一點(diǎn)點(diǎn)的郵件，你可以今天花一整天時(shí)間把他們處理完。如果超過(guò)了100封，你應(yīng)該把他們放到一個(gè)臨時(shí)文件夾里，每次處理一部分(比如每天20封)。以下是如何過(guò)濾你的收件箱并清空–包括已經(jīng)存在在你的收件箱里的信件和即將到來(lái)的:1)從頭到尾過(guò)濾一次，每次一個(gè)，迅速的決定如何處理。2)你可以選擇刪除，歸檔，迅速回復(fù)(然后歸檔或者刪除)，轉(zhuǎn)發(fā)(然后歸檔或者刪除)，或者標(biāo)記上星星(或者類(lèi)似的)然后將它納入清單，以后完成(然后歸檔)。3)每封郵件都要如此處理直到收件箱為空。4)每次檢查email，依上法過(guò)濾其為空。啊哈，一個(gè)空空如也的收件箱! ? 　　9、走慢點(diǎn)。我們一整天都在奔走，從一個(gè)任務(wù)到另一個(gè)，從一個(gè)職位到另一個(gè)，直到暮色四合，我們才能躺下。讓我們來(lái)改變它吧，讓做更少的事(參見(jiàn)條目1，4，5)，讓我們做的更慢。慢慢地吃飯，慢慢地駕駛，慢慢地行走，慢慢地淋浴。要有計(jì)劃，活在當(dāng)下。這不是你需要計(jì)劃到明天去做的事情，你應(yīng)該現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí)。 ? 　　10、獨(dú)立型任務(wù)。與復(fù)合型任務(wù)不同的是，每次只做一件事情。當(dāng)你做這件事情的時(shí)候你要避免所有的干擾，擺脫其他不相干的習(xí)慣(比如想查查Email或者其他的習(xí)以為常的事情)。堅(jiān)持那一個(gè)任務(wù)，直到你完成它。這樣它不會(huì)給你很大壓力，也不會(huì)影響到你的精力。

以上是"生活本身就簡(jiǎn)單，時(shí)間讓我們復(fù)雜"的內(nèi)容，本文的主題是“走慢點(diǎn)。我們一整天都在奔走，從一個(gè)任務(wù)到另一個(gè)，從一個(gè)職位到另一個(gè)，直到暮色四合，我們才能躺下。讓我們來(lái)改變它吧，讓做更少的事(參見(jiàn)條目1，4，5)，讓我們做的更慢。慢慢地吃飯，慢慢地駕駛，慢慢地行走，慢慢地淋浴。要有計(jì)劃，活在當(dāng)下。這不是你需要計(jì)劃到明天去做的事情，你應(yīng)該現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí)?！?。時(shí)間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專(zhuān)注于時(shí)間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。如果你對(duì)以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對(duì)以下文章也感興趣： 我們要把全部都投資到時(shí)間當(dāng)中, 用價(jià)值時(shí)間管理導(dǎo)圖進(jìn)行高效能時(shí)間管理, 對(duì)時(shí)間的利用問(wèn)題, 感謝您對(duì)本站的支持。

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