如何提高自己的職業(yè)自信

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現(xiàn)在很多人都說工作壓力太大，對目前的工作表示沒激情，從而導(dǎo)致了一系列的問題出現(xiàn)，工作沒激情，工作效率低下，最后工作沒自信，那么如何解決這些困擾呢？如何讓重新?lián)碛泄ぷ髯孕拍兀?/p>

1，首先改變自己的外在形象，從我們的職業(yè)修養(yǎng)開始做起，這個就需要由心理調(diào)節(jié)和外部表現(xiàn)，其實身體語言會讓你的變化很大的，特別是內(nèi)心的，如果你的內(nèi)心現(xiàn)在很不快樂，很不想和別人接觸，那么你肯定與別人接觸不好，因為你現(xiàn)在的內(nèi)心已經(jīng)完全不受你的調(diào)節(jié)了，所以我們必須控制好我們的心態(tài)，從心開始改變，讓自己的外在形象改變。

2，樹立自己的職業(yè)自信基礎(chǔ)，自信不是說你說有就能有的。首先我自己認(rèn)為自信是說那些有實力的人，所以要想找回自己的自信那就先找回自己的特長，找到你與別的不同，找出你能做到別人卻做不到的地方，充分展示自己的特點，每進步一點，你的自信就多一點，從而形成一個良性循環(huán)，最終使自己越來越自信，越來越敢于嘗試新的東西，迎接更多的挑戰(zhàn)，為自己爭得更多的發(fā)展機遇，贏得更多成功的體驗。

3，對于失敗不要氣餒，俗話說的好失敗是成功之母，我們只有在失敗中找到失敗的原因，去改變自己失敗的錯誤，保證下次不會再去犯同樣的錯誤，這樣長久以來我們的錯會肯定會越來越少。錯誤少了你的自信也就大了，說以說一定要養(yǎng)成一個良性循環(huán)。

反之，犯了錯誤，自己不去分析，不去坦然面對，總是找別的借口，那么你可能會在這個同樣的錯誤這里跌倒很多次，總是失敗。。。再失敗，然后你開始懷疑自己，覺得自己很不行，然后自信逐漸消失，越來越墮落。

4，讓自己的圈子慢慢擴大，平時上班的話大家可能都認(rèn)為上班太忙了就沒有時間出去玩，交朋友，所以就會變得越來越孤僻，膽小沒自信，很少和別人交往。其實你們要站起來不要再宅了。走出去和人交往，交心，這樣你的心野能開闊一些。

5，上面我們都是從心里說的，最重要的一點也就是身體語言，這個有很多例子，比如：兩個人說話時羞怯的人不敢直視對方的眼睛。這樣的話對對方是上面感覺，人家可能覺得你很不在意他的話似的。所以說我們還必須得調(diào)節(jié)我們的身體語言。

以上就是時代光華小編給大家分享的一點小建議。
 

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