當前位置:工程項目OA系統(tǒng) > 領域應用 > 人力資源管理系統(tǒng) > 人員管理軟件
職場菜鳥如何應對厭班癥
如今,一些工作單位的職場新員工在畢業(yè)一兩年后仍未從心理上真正“畢業(yè)”,他們懷念大學時代的美好生活,認為自己懷才不遇,對職業(yè)前景焦躁不安……專家指出,面對從學生到“社會人”的角色轉(zhuǎn)換,職場新人應積極調(diào)整心態(tài),擺脫“厭班癥”。
初涉職場意氣風發(fā)
“一想起要上班,我心里就厭煩得不得了,什么時候才能擺脫上班的苦惱啊?”年僅25歲的娟子就產(chǎn)生了“厭班癥”,而幾個月前她剛剛開始參加工作。
去年8月,畢業(yè)于某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作,在一家大型國企做辦公室文員,而這份工作在娟子看來難度并不是很大,就是每天接收、發(fā)送一些文件,偶爾參加一些單位的活動。
起初,滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優(yōu)化工作程序方面,向領導提出了自己的一些看法,可大都沒有了下文,同時她隱約感到同事對她開始持有一種看法,這讓她十分困惑。
單調(diào)少薪無法適應
慢慢地娟子開始適應這里的工作方式,不再過多地說什么,按部就班地干著自己的活,這份在別人看來輕松的工作,在娟子眼里卻越發(fā)得感到單調(diào)和無聊。
厭倦上班幾欲跳槽
有幾次娟子都萌發(fā)出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反對。母親總是說自己好高騖遠,“這份在別人眼里想找都找不到的工作,可千萬不要隨便放棄。”
工作的單調(diào),同事的不理解,再加上微薄的薪水,這讓娟子怎么也提不起工作熱情,“反正怎么干也是干,也沒人說什么,不如隨波逐流地混吧,可今后還會是這種日子嗎?”想起這些,娟子就感到迷茫和無助。
專家支招調(diào)整職業(yè)心態(tài)
某院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師姚紹敏認為,每個新人剛剛上班都會有一段“孤獨期”,適應快的人,一個月就能過去;適應慢的人,或許需要半年才能過去。但是,也有一些新人,在經(jīng)過“孤獨期”的時候,受到來自心靈的阻礙和創(chuàng)傷,產(chǎn)生“厭班癥”或其他不良心理。
改變這種局面首先要從自身入手,用自己的工作激情感染同事,主動而不急于求成,積極而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時,也要努力去做好,因為沒有人能夠一開始找到“十全十美”的工作。
如果是因為對事情不了解而沒有興趣,可以在工作中培養(yǎng)自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數(shù)據(jù)時,可能會對相應的電子表格軟件產(chǎn)生興趣。
如果手頭的工作實在提不起自己的興趣,也得不到別人的認可,那么不妨換個方式給自己以鼓勵??梢园才乓患约合矚g的事情放在自己厭煩的事情之后,你就有做好手頭事情的動力了。
注:本文首發(fā)于時代光華資訊中心頻道,歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明出處,違者必究!
相關(guān)推薦:
職業(yè)素養(yǎng) 管理課程
員工職業(yè)心態(tài)
如何克服職場中的4個惰性心理
- 1如何將自己培養(yǎng)為職場千里馬
- 2贏在執(zhí)行力的心得體會
- 3領導風范切莫本末倒置
- 4解析自身領導力提升藝術(shù)的修煉途徑
- 5魅力職場人所擁有的良好習慣
- 6領導者必須具備的基本素質(zhì)
- 7領導力提升策略的關(guān)鍵是什么
- 8如何讓員工認可領導者的領導力提升水平
- 9女性領導力的提升
- 10如何把工作當成帶薪學習?
- 11給老板寫郵件的七大必殺技
- 12營銷人的自我修養(yǎng)與提升
- 13最給力的職場優(yōu)勝攻略
- 14財務經(jīng)理的職業(yè)規(guī)劃
- 15優(yōu)秀企業(yè)領導應具備的職業(yè)素質(zhì)是什么?
- 16這樣跟老板出差 就能從菜鳥變達人
- 17新中層必備的職業(yè)素養(yǎng)
- 18領導力學習要怎么樣去和企業(yè)管理結(jié)合
- 19國學智慧,修德為本--2013年浙江省HR精英俱樂部沙龍第七十七期
- 20職場成功借力法則:學會求助
- 21三步走好職場路
- 22交流溝通的七個要點
- 23十大職業(yè)素養(yǎng)
- 24職場人際關(guān)系中需要禁忌的五個方面
- 25“借力于第一線”的領導方法
- 26企業(yè)高管要提防自大陷阱
- 27怎樣的領導力培訓才能獲得最佳效果
- 28如何成為卓越的培訓經(jīng)理人--2011浙江省HR精英俱樂部沙龍第四十期
- 29領導力發(fā)展對于個人發(fā)展越早越好
- 30銷售心理學:銷售員必備的職業(yè)心態(tài)
成都公司:成都市成華區(qū)建設南路160號1層9號
重慶公司:重慶市江北區(qū)紅旗河溝華創(chuàng)商務大廈18樓