職場：白領(lǐng)崇尚的減壓方式

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    現(xiàn)代白領(lǐng)工作壓力和生活壓力都很大，又是房奴，投資失敗等等壓力，那么應(yīng)該怎么樣才可以減少自己的壓力了。請看下面：

    玩Wii感受運動魅力

    俗話說生命在于運動，運動也是許多年輕白領(lǐng)非常喜愛的減壓休閑方式。但是繁忙的工作讓大部分白領(lǐng)沒有時間和空間享受運動的魅力。Wii將運動藏于游戲之中，滿足了人們對運動的渴望。

    Wii最大的特點是游戲的同時可以感受運動的樂趣。它采用的是感應(yīng)操作，如果是運動類的游戲，玩家可以像在真實世界中一樣揮動球拍，做發(fā)球、打球等動作，游戲結(jié)果會同步反映在屏幕上。這樣不僅可以舒緩壓力，還能鍛煉相關(guān)部位。

    上開心網(wǎng)釋放壓力

    不知不覺間，一種能進行朋友買賣、買車買房、偷菜偷蛋的名曰“開心網(wǎng)”的網(wǎng)絡(luò)游戲在白領(lǐng)人群中相互流傳。有的玩家會“半夜爬起來偷菜、給別人的車貼條”。

    一些年輕白領(lǐng)表示，登錄開心網(wǎng)已成為他們工作之余不可或缺的減壓方式。“每天面對各種報表，忙得頭暈眼花，上開心網(wǎng)‘停停車’、‘投個票’、看看好友的‘真心話’，對我來說絕對是一種放松和調(diào)劑。”一家外企的會計小吳如是說。上海林紫心理咨詢中心主任咨詢師王懷奇認為，這款游戲利用人們的補償心理，可以釋放現(xiàn)實生活中的壓力，滿足現(xiàn)實中無法達到的目標(biāo)，但不應(yīng)沉溺其中。

    看手機雜志放松心情

    和任天堂游戲終端及上開心網(wǎng)需要的電腦相比，手機雜志的便攜性受到很多白領(lǐng)的喜愛。無論你是在銀行排隊、在地鐵車廂、在公園散步小歇的涼亭邊、還是在商務(wù)會議的休息間，你都可以隨時打開手機，欣賞精美雜志。

    而且，和傳統(tǒng)雜志圖文結(jié)合相比，手機雜志的表現(xiàn)形式和內(nèi)容更加豐富。依靠手機的特性，手機雜志集合了“圖、文、音、視”等多媒體內(nèi)容。同時手機雜志能提供海量的內(nèi)容供用戶選擇，你不用擔(dān)心找不到自己喜歡的雜志。如在手機閱讀領(lǐng)域表現(xiàn)出眾的VIVA手機雜志，以其擁有的時尚、財經(jīng)、娛樂、體育等17大類、1300多種期刊的豐富內(nèi)容和精美閱讀體驗，在其推出一個月的時間內(nèi)便吸引了近4萬用戶，其中絕大部分是白領(lǐng)人群。

    某商貿(mào)公司做企劃工作的劉先生表示，“在空閑時間看手機雜志已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣。與其他方式相比，看手機雜志非常方便，我通常是先將雜志下載到手機上，然后在諸如等飛機時、等人時、坐車時，甚至某些商務(wù)談判的間隙拿出手機看看，對我來說是一種很好的休閑、調(diào)節(jié)壓力的方式”。